感染症より何倍も恐ろしい病気があることをご存じですか？
今は「コロナ対策」が最優先の時代です。
課題は「感染症対策」です。
しかし、その陰で、静かに進行している病気があります。
それは、「生活習慣病」です。
糖尿病もそうですが、
主な原因が、「生活習慣」による病気を
「生活習慣病」と言います。
これは厚生労働省が作った図ですが、
皆さんは、この図だけは忘れないでください。
この図を見たことを死ぬまで覚えていたとしたら、
おそらく皆さんは、将来、
幸せな最後を迎えることができると思います。
現代人の主な病気は、感染症やガンを別とすれば、
「不健康な生活習慣」によって引き起こされる
「生活習慣病」がほとんどです。
これは、このような流れの果てに引き起こされるものなのです。
この絵の中のレベル３とレベル４の間に小さな滝があります。
（メタボリックシンドロームの右です）
この小さな滝を一度下ってしまうと、
もう自分の力では元には戻れないといわれています。
皆さんは、絶対にこの小さな滝を
下ってしまわないように気を付けてください！
皆さんぜひ、注意してください。
そして死ぬときに私に感謝してくださいね。
